痉挛性斜颈是一种神经慢性疾病，这个疾病会随着时间的推移逐渐加重，还有因为情绪的波动而加速病情，所以我们在生活中一定要注意某些细节，来缓解症状，减缓病情的发展速度。今天就来谈谈痉挛性斜颈患者需要吃哪些食物对身体好呢？

一、痉挛性斜颈宜吃的食物



1.蘑菇：蘑菇的有效成分可增强T淋巴细胞功能，从而提高机体抵御各种疾病的免疫力。蘑菇中含有人体难以消化的粗纤维、半粗纤维和木质素，可保持肠内水分平衡，还可吸收余下的胆固醇、糖分，将其排出体外，对预防便秘、肠癌、动脉硬化、糖尿病等都十分有利。



2.芹菜：芹菜富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等。

3.水果：苹果中的维生素C是 心血管的保护神、心脏病患者的健康元素。其性味甘酸而平、微咸，无毒，具有生津止渴、益脾止泻、和胃降逆的功效。



二、痉挛性斜颈的饮食禁忌：



1.腊肉：腊肉腌制食物，对肠胃有一定的影响，刺激身体的消化吸收，影响维生素钙。



2.炸肉串：炸肉串油炸食物生热。阻碍消化道的运化，引起肠胃火旺，便秘等。

3.螃蟹：螃蟹海鲜是寒性的，对身体的康复不好，应该注意少吃



总体来说，痉挛性斜颈患者的饮食主要以清淡为主，比如吃一些煮的，不要油炸类的。在烹饪的时候不要加入过多的调料，不要煎炸，油炸，烘烤。基本上是少盐，少油，少脂肪。多吃一些蔬菜，合理搭配膳食，注意营养充足。适当的食用肉类，不要过分饮食，更不要暴饮暴食。痉挛性斜颈患者遵守这些饮食原则，可以有效的控制你的痉挛性斜颈，但是也仅仅只是控制，想要康复还是需要接受治疗的。

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